हार्ट अटैक के मरीज तो हो जाएं सावधान! जहर की तरह काम करता है यह खाना
हार्ट अटैक के मरीजों के लिए खाने का सही तरीका बहुत महत्वपूर्ण होता है. क्योंकि उनके लिए कुछ आहार बंद कर देने चाहिए. हार्ट अटैक एक गंभीर स्थिति है और सही आहार से इसका प्रबंधन किया जा सकता है.
बता दें कि हार्ट अटैक के मरीजों के लिए नमक की मात्रा को कम करना जरूरी है. अधिक नमक खाने से उनके ब्लड प्रेशर में बढ़ोतरी हो सकती है, जो उनके लिए हानिकारक है. साथ ही चीनी का सेवन भी कम करना चाहिए, क्योंकि यह ब्लड शुगर को बढ़ा सकता है और हाइपरग्लाइसीमिया का कारण बन सकता है.
इसके अलावा आइसक्रीम में अत्यधिक शक्कर और वसा होता है, जो हार्ट अटैक के मरीजों के लिए नुकसानकारक हो सकता है. इससे उनके ब्लड शुगर और कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ सकता है. तला-भुना खाना जैसे पराठे, पूरी, समोसे, आदि नहीं खाना चाहिए, क्योंकि इसमें ट्रांस फैट होता है जो कोलेस्ट्रॉल को बढ़ा सकता है.
जानकारी के लिए बता दें कि ये सब केवल सावधानियां हैं और डॉक्टर की सलाह और मेडिकल सलाहकार के साथ चर्चा के बाद ही अपने आहार में परिवर्तन करना चाहिए. हार्ट अटैक के मरीजों के लिए सही डाइट चयन करना बहुत महत्वपूर्ण है, जिससे उनकी स्वास्थ्य में सुधार हो सके. इससे उनके हृदय को और भी मजबूती मिल सकती है और उनका जीवन बेहतर हो सकता है.
